從一得到懷孕的消息，就和老公一起尋找台北市和板橋區的月子中心
最後選擇了板橋的「三民菡生產後護理之家」
結果離預產期早了一個多月生產
也發生了我最不願意的房衝事件
還好三民菡生產後護理之家的姐妹館「菡生產後護理之家」有空房
所以離開醫院後，就先在菡生產後護理之家暫住三天
然後.....終於回到了我們原訂的三民菡生產後護理之家
三民菡生產後護理之家設置在新的辦公大樓裡
我們付訂金之前事先了解過上班日和假日進出大樓的人潮和性質
以及附近的生活機能，覺得可以住得很安心又便利
於是決定在「三民菡生產後護理之家」好好休養
做月子期間，每週會有小兒科醫師和婦產科醫師來問診
而且每天都會幫寶寶照黃膽
如果黃膽值過高，也有照光設備
所以幾乎不用帶著剛出生的寶寶跑大醫院
三民菡生產後護理之家總共有2個樓層，分別是9樓和10樓
9樓是主要的接待樓層除了房間、嬰兒室之外，結帳櫃台、會客室也都在這裡
從豪華的迎賓大廳就可以看得出來，讓人感覺非常舒適
月子中心也有和攝影工作室配合
住宿期間會贈送一張寶寶寫真照
由專業攝影師到現場拍照
拍攝過程大約一個小時，200張左右可挑選
後來我們加購了7張，因為寶寶現階段的模樣寶在是太可愛了
9樓的會客室
當初我們就是在這裡簽合約的~~
後來親友來訪，我們也是坐在這裡聊天
寬敞的會客空間讓人很放鬆、自在
側邊有一個小型吧台，主要提供養身飲品
親友來訪的時候，也喝了好幾杯
【10樓】
一走出梯看到的10樓大門
進出都有管制，除了內部工作人員之外
大家都要按電鈴確認身份後才能進去喲~
訪客換鞋區
住宿的媽咪和爸比的換鞋區
住宿者的拖鞋和訪客的拖鞋不一樣
使用的鞋櫃也不一樣
訪客的洗手間也是在這裡，並不是在月子中心裡面喲~
住宿期間，爸比如果帶外食來
也要帶到月子中心外的茶水間丟置
如果有菜餚要加熱，這裡也有電鍋可以蒸
但是這個電鍋似乎常常都有人在使用
我這次住宿的樓層就是在10樓
住宿前打電話來，會安排工作人員到1樓幫忙提行李
畢竟生產完後要在這裡住一個月，行李非常多呀~
10樓有一個簡易型櫃台
訪客來都要來這裡乾洗手和戴口罩
登記姓名後由住宿的媽咪出來接進房間
10樓的接待大廳也比較小，只有一張小小的沙發
但是9和10樓的嬰兒室一樣大
嬰兒室有固定的開窗時間，並不是24小時都可以讓親友看到寶寶
這一點讓我們有點困擾，因為有些朋友來訪時剛好關窗沒辦法看寶寶
9樓和10樓都有寶寶泳池，我們簽約時有送一堂寶寶游泳課(15分鐘)
10樓另外設置了哺乳室和美容室
如果住宿的媽咪們因為訪客來，不方便在房間裡面擠奶
就可以到10樓借哺乳室
至於美容室，是有工作人員會幫媽咪洗頭
我們簽約時也有送一次免費洗髮
10樓的空間比較像是飯店的住房樓層
比較少人走來走去，所以也很清靜
10樓有養身茶和微波爐，方便住宿媽咪們加熱餐點
住宿期間，除了媽咪本人和老公之外，還可以有一個照顧者陪住
我是登記我媽媽，所以白天我媽媽來陪我的時候，也常常來加熱餐點
月子房裡每天都會送來現煮的養身茶飲
如果喝不夠，也可以來大廳裝回房間喝
10樓的會客室兼媽媽教室
10樓的會客室比較小，而且是在獨立的房間內
三民菡生產後護理之家每個月都有安排課程讓媽咪們上課
課程內容有針對媽咪產後調養以及飲食的課程、育兒以及生育補助...等課程
每堂課都由專業講師來講課
如果有疑問也可以現場發問
我幾乎每堂課都有去上
因為第一次當媽媽，手忙腳亂滴~
而且有很多都不懂，只能詢問親友和上課來了解
三民菡生產後護理之家106年11月份課表
三民菡生產後護理之家106年12月份課表
剛剛看的都是10樓大廳的部份
辦理好入住手續，寶寶也掛好腳圈之後
工作人員帶我們進入房間區
接下來門控管制，只要住宿者持有房卡就可以感應進出
嬰兒室的門控管制是只有工作人員可以進出
如果媽咪或爸比要接寶寶回房間，必須按電鈴
由䕶理人員確定身份以及核對腳圈姓名後
才可以接寶寶回房間餵奶
房間的門都是防火門，所以重量有點重
每間房門口都有置物櫃
這是用來放置每餐的餐盤以及要換洗的睡衣
從入住開始，每天吃六餐
有早、午、晚正餐，以及早、午、晚點心
而且餐點會送進房間裡面
用完餐後，再將空盤拿到房門外的櫃子裡放就可以了
每天也有提供乾淨的哺乳衣
髒的哺乳衣只要放在門外的籃子裡面就可以了
我入住的是三民菡生產後護理之家VIP房型
VIP房都是位於邊間，有兩面採光
每間房間都有專用的磁卡
和飯店一樣每房提供2張磁卡
但是其中一張磁卡裝在證件套裡面
如果要外出，只要掛在脖子上就好，很方便
房門後貼了10樓的平面圖，逃生路線也標示的很清楚
之前參觀時，只有VIP房內有按摩椅
而且坪數也比較大，總共14坪
因為是位於邊間，所以有兩面的採光，光線非常明亮
房間一進門的左邊是乾濕分離的浴室
前方則是小客廳和流理台，再過去就是主臥室
裡面的電視總共有兩台，小客廳一台、臥房裡面一台
這樣的好處是來陪我的媽媽
或都老公都可以在小客廳看自已喜歡的節目
我就可以躺在床上好好休息囉！
小客廳裡有兩張沙發，愛怎麼躺就怎麼躺
而且小客廳的空間很大，親友來也坐得下
但是進房的人數限3個人
所以人多的時候，還是要去會客區比較方便聊天
按摩椅是分成上半身和腳部兩種
坐月子期間真的常常腰酸背痛
我幾乎每天都要坐一下按摩椅
除了可以每天按摩之外
下午時段還會有工作人員準備足浴讓媽咪們泡腳
冬天做月子，腳泡在有濃濃薑汁味的水裡，好舒服呀~
每間房間裡都有洗手台和飲水設備
整間提供的水是鍋爐水，所以不用擔心碰到生水
而且還有飲水設備，飲用的冷、熱開水只要在房間裡就可以取用
另外還提供一台紫消烘乾機
奶瓶或餐具放進去就可以馬上消毒烘乾
再來是主臥
大片落地窗引進了明亮的光線
讓人感覺很心曠神怡，心情也跟著好起來
床是兩張獨立的電動床
這也是我最喜歡的部份
因為睡覺的時候不會互相干擾
而且想抬腳的時候，只要按下開關
就可以輕鬆抬腿舒緩壓力
主臥的電視營幕比較大，躺在床上看電視的距離也剛好
床的旁邊是衣櫃和梳妝枱
衣櫃裡的冰箱算滿大台的了
可以擠出來的母奶可以先暫時冰在冰箱裡
入住時提供的備品有3包面紙，之後每個禮拜會補充2包
牙刷×2支、梳子×1支、浴帽×1個、刮鬍刀×1
牙膏×1條(之後每個禮拜補充1條)
馬克杯×2個、奶瓶×2支
電動擠奶機×1台(喇叭罩要自已買)
環保湯匙、筷、叉×1組(送給住房媽咪的)
大浴巾×1條(送給住房媽咪的)
毛巾×2條(送給住房媽咪的)
之後的每一餐都不會提供餐具
所以就用贈送的環保餐具
退房後，就送給媽咪帶回家
浴室的空間也很大
衛浴設備都是使用TOTO的品牌
像暖房乾燥機
馬桶都是TOTO的牌子
浴室和主臥都設置了緊急按鈕
但是沒有提供止滑墊
有一次我老公差點在浴室滑倒
他說，如果是產婦在浴室跌倒怎麼辦？
浴室是採用乾濕分離的設計
也有提供沐浴乳和洗髮精以及吹風機
我每次都開暖房吹頭髮，所以沒有撐到一個月後才洗頭
每房都有提供一台平板
有媽咪和寶寶專屬的紀錄
也可以看見寶寶在嬰兒房裡的即時情況
每到寶寶用餐時間，護理人員也會打電話詢問媽咪是否要接回房間
如果要接寶寶回房間，就必需帶身份證件和寶寶卡去嬰兒室接寶寶
寶寶床的設計很特別
還有透明罩防止寶寶吹到冷氣
左右兩邊的黑白卡會常常更換不同的圖案
整台嬰兒床推回房間很方便
床下面有洒精、記錄板(登記體重、奶量、大小便情形以及體溫...)
抽屜裡放了寶寶的私人物品
以及月子中心提供的尿布、濕紙巾、小方巾...等
所以住月子中心的期間我們不需要另外買尿布和濕紙巾
離開醫院前，院方先幫我們掛好寶寶回診的時間
帶寶寶去醫院時，月子中心也幫我們準備了外出包
裡面有奶粉、奶瓶、尿布、濕紙巾、小方巾....等等，真的好貼心喲~
住在三民菡生產後護理之家，每天都很幸福
到了快要退房時小寶貝上了一堂寶寶游泳課
寶寶泳池看起來好專業喲~~
護理人員用水溫計調整好水溫就可以戴上泳圈準備游泳囉！
寶寶游泳的過程也有護理人員在旁邊指導
整個課程大約15分鐘的時間
因為泡在水裡太久也不好
所以我們把握短短的15分鐘和寶寶做互動以及拍照
剛出生沒多久的之寶寶還記得在媽媽肚子裡的感覺
所以整個人好放鬆
住宿的期間嬰兒室會幫寶寶照黃膽
如果臍帶掉了也會幫忙用盒子裝起來
以後如果要做胎毛筆，也可以順便做臍帶章
最後來看看我住在三民菡生產後護理之家的六餐吧！
每天早上10點會送一壺現煮的養身茶飲
之後會陸續送泌乳茶、杜仲茶和止渴茶
一天總共會有一壺四杯茶
早餐的主食是稀飯或義大利麵，有時候是麵線
然後育道菜和一盅湯品
午餐、晚餐都是三菜一湯一水果
主食是白飯、糙米飯或紫米飯
青菜類幾乎都是綠色蔬菜
也固定都會有豬肉和魚肉料理
無論是菜色還是水果，都常常更換菜色內容或烹調方式
10點左右是早點心時間
午點心則是在15點左右
如果是一盅的，就是八寶粥、桂圓木耳、芝麻糊....等甜湯類
偶爾也會有創意點心
像是火龍果汁、蛋糕、鬆餅...等
多樣的點心變化，讓人好期待吃點心的時間到來
因為不僅好吃，還很可愛哩！
12月底就是聖誕節了，突然有一天就出現聖誕蛋糕
提前給人聖誕節的過節氣氛
每個禮拜三民菡生產後護理之家
都會做問卷調查餐飲和服務的滿意度
偶爾也有廠商提供試吃產品
還沒有訂彌月油飯和餅乾的爸媽
可以趁這個時候試吃
但是提供試吃的廠商很少
後來我自已另外預約其它間的產品試吃
比較麻煩的是要爸比跑一趟領取
三民菡生產後護理之家可以說是七星級的飯店式月子中心
從一開始參觀到入住的過程都感覺非常好
實際入住的時候，感覺到不方便的地方是
浴室裡沒有止滑墊、馬桶好幾次都突然溢出來
要請客服人員來通馬桶
而且櫃台常常沒有人坐鎮，有一次我朋友直接跟著送餐的工作人員進來
那時我剛擠完奶穿上衣服，看到朋友突然進來，嚇了一跳！
看來三民菡生產後護理之家在門禁方面還是有漏洞滴~
如果能改善這一點，會讓人住得更安心
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三民菡生產後護理之家
地址︰新北市板橋區三民路一段210號9-10樓
電話︰02-2954-8555
網址︰http://www.sunbobson.com.tw/
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